البرامج الصحة النفسية مراكز العلاج النفسي اللعب والخيال
| اللعب والخيال |
 |
 |
|
اللعب والخيال ودوره في دعم الاطفال في اوقات الازمات
مقدمة:
اعتمد فرويد اللعب في معالجة الاطفال حيث كان يتقمص دور الاب ليحل محله ,واستنتجت آنا فرويد -ابنته- انه من شأن اللعب ان يفي في علاج الصغار ,ذات الدور الفعال الذي يؤديه النوم او التنويم في علاج الكبار .وبناء على هذا الاستنتاج لجأت للعب كأسلوب مفيد عند معالجتها الاطفال .
يعتبر اللعب والحركة وعنصر الخيال ادوات العلاج الاساسية الناجعة للأطفال الذين يمرون بتجارب صعبة اذ يساعد على استعادة التوازن ويستطيع الطفل عن طريقه ان يحقق مكاسب وانجازات وان يعيد الأمور الى طبيعتها .... فمثلا عندما يقوم الطفل بتقليد دور الجندي فهو يشعر بالقوة فمن خلال اللعب يكتسب القوة والمناعة .كما ويمنحه اللعب القدرة على مواجهة الصعاب خاصة الألعاب التي تحتوي المغامرات اذ ان الطفل يكتسب ثقته بنفسه من المغامرة والتجربة . كما ان التمارين الرياضية والألعاب الحركية تساعده على السيطرة على جسمه واستعادة توازنه الجسمي مثلما تساعده العاب الخيال على توازنه النفسي .
الإفتتاح :يفتتح المدرب الحصة بعدد من النشاطات الواردة في المتن كبداية ثم يجري حوار مع المشاركين حول احساسهم وهم يمارسون اللعب وهل احسوا بتغيير في ذواتهم بعد ان انتهوا من اللعب . تمرين الافتتاح :
بعد التمرين يقوم المدرب بحوار بينه وبين المشاركين وبهذا نحاول ان نتذكر ونلاحظ تأثير الحرب علينا وعلى أطفالنا . نص الحوار : 1. عليكم تذكر تجربة صعبة مررتم بها. 2. حاولوا ان تتذكروها . 3. تذكروا تفاصيلها. 4. ماذا حدث ؟من كانوا الأشخاص ؟ماذا حل بهم ؟ 5. كيف اثرت عليكم؟ 6. هل ظهر الأثر للأخرين؟ 7. كيف تأثر الآخرون بالحدث ؟ 8. اية مشاعر رافقتكم ؟ 9. كيف اجتزتم الازمة ؟ 10. ما هي العوامل ؟ 11. هل استطعتم متابعة حياتكم اليومية ام احتجتم الى وقت للتعامل مع الحدث؟ يعقب المدرب : مثل هذه الاسئلة ستعيد لأذهاننا ان ما يمكن ان يمر به الصغار هو مشابه لهذه المواقف نفسها ,غير ان قدرتهم على التعامل مع الظروف الضاغطة او الازمة محدودة لانه لم تتوفر لهم التجارب بعد وسبل التعامل مع هكذا ظروف اقل تطورا . ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
اللعب والخيال ودعم الأطفال في الازمات اللعب في كثير من الأحيان يكون الطفل بحاجة الى التعبير عن مشاعره فقط فهو يرتاح عندما يجد من يصغي اليه يتقبل مشاعره ويفهمه الأمر الذي يساعده ايضا على :
عندما يبدا الطفل في التعبير عن مشاعره يجب :
وفي مرحلة لاحقة يمكننا العودة لتصحيح المعلومات او لتوضيح المواقف لنساهم في بناء موقف انساني .
مناهج العلاج باللعب علاج مباشر باللعب – علاج غير مباشر باللعب هذان الشكلان من العلاج يقوم بتنفيذهما المعالج فقط . نحن كمنشطين نقوم بتنفيذ الألعاب الهادفة الى تفريغ المشاعر المكبوتة والتوتر خاصة الالعاب التنافسية وذات النشاط الزائد الخيال يحتاج الاطفال الى فعاليات ونشاطات تساعدهم على التنفيس عن طاقاتهم وتشعرهم بقدرتهم على التحكم والسيطرة على الموقف .ذاك هو عالم الخيال الذي يمد الطفل بطاقات نفسية هائلة تساعده على تحرير مشاعره كما تساعده على تطوير قدراته التعبيرية والعقلية .
تمارين تساعد على التخيل ـــــــــــــــ - يوزع المدرب ادوار بعض الحيوانات على المشاركين وبالتالي على المشارك ان يتخيل نفسه احدها , عندها تتحول القاعة الى حديقة حيوانات يشارك فيها زرافة تأكل من اعلى الشجرة – هرة تلعب بكرة الصوف – ارنب يقفز في الغابه – ثعبان يزحف على الارض – كلب يعوي على الهرة – حصان يركض – حمار ينهق – اسد يزأر ....... - تصور انك :مستلق تحت الشمس – مطارد من قبل الصياد – تنعم بالأمان والسرور- متعب – مذعور – خائف – متكاسل – مسترخ – جالس على الشاطئ – تمشي والمطر يتساقط بهدؤ – تنعم بالسباحة على شاطئ رملي والموج هادئ ..... - تصور انك شجرة كبيرة جاءتها زوبعة- ثم هواء قوي ثم هبت رياح تلعب بأغصانها - تخيل نفسك تمشي على ارض رملية في الحر ثم على الثلج ثم على مسامير ثم على ارض باردة ثم ارض موحلة تزحلق فجأة على الشاطئ تمرين توزيع الطاقة : - نقسم المشاركين الى مجموعات عشر اشخاص على الاكثر . - يتمدد الجميع على الارض مثل الشمس(تكون الاقدام متلاصقة ) - نمسك الايادي ببعضها ,نغمض الاعين ,نأخذ نفس عميق,نحاول ان نتذكر كل الاشياء التي مرت معنا منذ الصباح حتى وجودنا في مكاننا . - يستمر التمرين لمدة خمس دقائق ثم نعود الى طبيعتنا . ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
بعض الآليات التي يمكن للمدربين استخدامها مع الاطفال رواية الحكايات من المهم جدا ان نقوم بسرد حكايات للأطفال تظهر التعامل مع المشاعر كيف استطاع الطفل التعامل مع مخاوفه او مشاعر الغيرة او القلق والشجاعة نسرد للطفل نماذج متنوعة من القصص مثال 1ـــــــــــــ كليلة ودمنة - ليلى والذئب مثال 2ـــــــــــــــ نضع امام الاولاد صورة ونطلب منه ان يروي لنا قصة مستندا الى الصورة وهكذا ........ مثال 3ــــــــــــــــ نضع امام الاولاد صورة ونبدأ بروايتها ثم نطلب منه ان يكمل مستندا الى الصورة ........ الموسيقى هي وسيلة مثلى للتنفيس عن المشاعر خاصة عند الاطفال الذين لا توجد لديهم القدرة على التعبير الكلامي . الموسيقى بأنواعها تثير لدى المستمع مشاعر متنوعة واستعمالها هو آلية مفيدة خاصة عند الصغار . يمكن ان نطلب منهم ان يقوموا بحركات مترافقة مع الموسيقى والمهم في هذه الحالة ان ننوع المقطوعات الموسيقية التي نختارها . تذكر تفكر ينام المشاركون على ظهورهم يغمضون اعينهم تدار موسيقى مع صوت عصافير ومياه ان امكن بعد عدة ثوان يقوم المنشط وبصوت هادئ بالحديث محاولا الاضاءة على نقاط من كرم الخالق ,تغذيتنا في بطون امهاتنا وتغذيتنا من الرضاعة ,شفاؤه لنا ويؤكد على انه من رعانا في كل تلك المواضع لن يتركنا وحدنا . تعبير مشاعر اكتب عبارات ناقصة تعبر عن المشاعر واطلب من المشاركين تكملة العبارات,مثل : اشعر بالخوف عندما .................................. اشعر بالوحدة عندما .................................. اشعر بالحيرة عندما ................................... اشعر بالغضب عندما ................................. اشعر بالملل عندما .................................. اشعر بالسعادة عندما .............................. اشعر بالحزن عندما ................................ تمثيل الأدوار قد يكون مفيدا للطفل ان يتقمص دور احدى الشخصيات البطولية ,ليشعر بالقوة والسيطرة فمن الممكن ان نقوم معه بدور تمثيلي من خلال موقف ما ونسند اليه دور الطفل الشجاع مثلا ان يقوم بدور المخيف وانا اخاف منه الامر الذي يشعره بقوته وهو يقوم بدور الجندي او الشرطي وانا اقوم بدور الخائف الذي يختبئ امامه ,ان يقوم بدور الوالد المتسلط الذي يضرب وانا الولد وهكذا .
ضع نفسك 1-على كل مشارك ان يضع نفسه مكان صاحب الموقف هل تستطيع ان تصف شعوره - القطة التي تشعر بأن الكلب سيأكل صغارها - عندما تغضب امك منك - عندما يرفض الاطفال اللعب معك - عندما يكون اخوك نائما وانت تريد ان تلعب - عندما يهاجم الشرطي احد الناس 2- ضع نفسك مكان صاحب الموقف هل تستطيع ان تصف كيف يتصرف ؟ - عندما يرى العصفور صيادا - عندما يغضب عليك ابوك - عندما يهاجمك كلب - عندما تكون غاضبا - عندما يهاجمك العدو قلد المواقف التالية - الولد الصغير القوي الذي يتغلب على الاسد - الفتاة كيف تغلبت على الشرطي - كريندايزر - الجندي الذي هزم العدو - المقاوم الذي هزم المحتل - يمكن اضافة مواقف بطولية حسب ما يراه المدرب مناسبا تمثيل صامت ضع امام المشاركين مجموعة بطاقات مكتوب عليها مشاعر مختلفة مع بطاقات فارغة يمكن ان يكتب عليها المشارك الشعور الذي يراه مناسبا .في المراحل الصغيرة تستبدل الكلمات بالرسومات يمكن لكل مشارك ان يختار الشعور الذي يريده وان يقوم بالتمثيل الصامت كذلك نستطيع اضافة سؤال :ماذا تعتقد بأمكانك ان تعمل لتغيير شعورك ؟ التمرين1 ـــــــــــ ارني من غير كلام ماذا تفعل عندما : - لا تريد الاستماع الى ما يقال - لا تريد التكلم الى احد - تكون سعيد جدا - غاضبا - تكون حزينا - متعبا - عطشا - متوحشا - تودالبكاء - تغضب من احد - لا تود الذهاب الى النوم
بعض التطبيقات اثناء الحصة يستطيع المدرب ان يحدد اوقاتها دراسة حالة : لدينا ولد في الثامنة من عمره كان في البيت مع والديه عندما هوجم من قبل الاعداء ,تمكن اولد من الهرب لكن والده قتل بالرصاص وقد شاهد الولد كل الذي حصل من خلف الجدار . اكتب قائمة بكل المشاعر التي تعتقد انه احس بها . لو كنت موجودا ماذا تقترح لمساعدة الولد على التغلب على أزمته ؟ من المظاهر الشائعة : الضيق والشعور بالاختناقوصعوبة في التنفس - التقيؤ أوجاع البطن او الرأس والدوخة - يفقد الشهية او الشراهة- انطواء – تعلق بالكبار – فقدان السيطرة على التصرفات- فقدان الطاقة – اضطرابات النوم- ضعف التركيز – سرعة الغضب- كثرة الحركة – عدوانية – خفقان في القلب – تصبب العرق – احساس بفراغ في المعدة- جفاف في الحلق.............
هذه التطبيقات التي من شأن المدرب العمل عليها اثناء الحصة موزعة حسب الشرح .
دراسة حالة : لدينا ولد في الثامنة من عمره كان في البيت مع والديه عندما هوجم من قبل الاعداء ,تمكن اولد من الهرب لكن والده قتل بالرصاص وقد شاهد الولد كل الذي حصل من خلف الجدار . اكتب قائمة بكل المشاعر التي تعتقد انه احس بها . - - - - - - - - - - - - - -
لو كنت موجودا ماذا تقترح لمساعدة الولد على التغلب على أزمته ؟ - |
ربما تهمك المواضيع التالية
- كيف أحضرّ ولدي لمرحلة البلوغ والمراهقة
- العدوانية عند الاطفال
- العدوانية عند الاطفال
- التأخر الدراسي وأسبابه
- الخوف عند الأطفال
- ورشة رصد الاضطرابات النفسية والسلوكية عند طلاب المدارس
- الصدمة عند الأطفال
- الصيام وأثاره الايجابية على النفس
- كي لا نقع ضحية الضغوط النفسية
- طفلي والديسلكيسيا
- كيف تجعل التوتر متعة؟
قافلة شهداء الهيئة
الشهيد سليمان فضل صبرا
|